IAKO se ovi dodaci možda ne čine opasnima, istraživanja pokazuju da visoke razine mogu negativno utjecati na zdravlje mozga.
Istraživanja: Ako ste pod rizikom od demencije, izbjegavajte dva dodatka
Related Posts
Ako pokušavate smršavjeti, nemojte raditi ovih pet stvari poslije 17 sati
SVE NAVIKE koje imate utječu na metabolizam i zdravlje, a samim time i na uspješnost mršavljenja. Možda niste ni svjesni da određene navike koje imate negativno utječu na gubitak kilograma, od nesvjesnog grickanja do kasnog odlaska na spavanje. Skupina stručnjakinja za portal Eating Well otkrila je pet navika koje imaju mnogi koji pokušavaju izgubiti kilograme, […]
Najpoznatije zdravstvene dobrobiti koje se povezuju uz pijenje kave bez kofeina
KAVA bez kofeina sviđa se mnogim ljudima koji su osjetljivi na kofein ili ga samo pokušavaju manje konzumirati. U njoj se nalazi gotovo 97 posto manje kofeina nego u običnoj kavi, ali zadržava okus i osjećaj ispijanja kave. Međutim, postavlja se pitanje je li pijenje kave bez kofeina zdravije od obične kave. Provjerite koje zdravstvene […]
Povrće broj 1 za smanjenje rizika od demencije, prema nutricionistima
ODRŽAVANJE oštrog uma ključan je dio zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utječu brojni čimbenici, uključujući i prehranu. Iako nijedna namirnica ne može samostalno spriječiti demenciju, stanje koje smanjuje pamćenje i sposobnost razmišljanja, nutricionisti se slažu da jedno lisnato povrće zaslužuje posebno mjesto na tanjuru: špinat. Uključivanje salate od špinata ili zelenog smoothieja u […]